【只需一面墙,离别健身房,从此不显胖!】一
来源:金昌网 发表于2019-07-18 19:54:00 编辑:达芬奇
摘要: 【只需一面墙,离别健身房,从此不显胖!】一天4组深蹲,每个动作30秒!不论你是想瘦腰,瘦腿,瘦肚子,仍是练马甲线,这套动作都能搞定。不需要练

  【只需一面墙,离别健身房,从此不显胖!】一天4组深蹲,每个动作30秒!不论你是想瘦腰,瘦腿,瘦肚子,仍是练马甲线,这套动作都能搞定。不需要练多,规范就行! 28天离别下半身肥壮,练起来不费力,试了不亏![加油]

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